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Trauma bewältigen:

Die Zeit heilt nicht immer alle Wunden
von Günter Faßbender
Epubli Dez 2023, E-Book, ISBN 978-3-758445-85-9


Die Zeit heilt nicht alle Wunden


"Frei werden von der Vergangenheit"
Trauma-Selbsthilfe nach der EMDR-Methode!
von Francine Shapiro der Entwicklerin der EMDR-Traumatherapie, Köselverlag, 2015,


Frei werden von der Vergangenheit


"Wie kann ich es nur überwinden?"
-Ein Handbuch für Trauma-Überlebende, Junfermann 2004.


Trauma überwinden

"Dem Leben wieder Trauen"
Traumaheilung nach sexueller Gewalt, Patmos 2008,


Dem Leben wieder trauen



"Vom Trauma befreien"  
-Wie Sie seelische und körperliche Blockaden lösen-, mit 12 Übungen auf CD, Kösel 2009,

Vom Trauma befreien



"Das kleine Übungsheft - Seelische Wunden heilen -
von C. Seele-Nyima, Trinity Verlag 2014,
Amazon:

Seelische Wunden heilen


Der Trauma-Notfallkoffer: Praktische Übungen zur Selbsthilfe. Für mehr Stabilität und innere Ruhe im Alltag.


Traumaselbsthilfe

Wenn deine Seele weint - Auflösung deines Traumas mit neuen Erkenntnissen aus der psychosomatischen Forschung Taschenbuch.von Anya Steiner (Autor), Catharina Braun .

Wenn die Seele weint


"Achtsamkeits-Übungen"
Experimente mit einem anderen Lebensgefühl - 85 Anleitungen für die Praxis. Junfermann 2011. 


Achtsamkeitsübungen



"Die Seele fühlt von Anfang an"
 Wie pränatale Erfahrungen unsere Beziehungsfähigkeit prägen -
Köselverlag, 2014

Die Seele



"Dem inneren Kind begegnen"
Hör-CD mit resoursenorientierten Übungen. Klett-Cotta 2007,

Dem inneren Kind begegnen


                            
"Das Arbeitsbuch zur Aussöhnung mit dem inneren Kind"
Ulstein Taschenbuch. - Ein praktisches Arbeitsbuch um seelische Wunden zu heilen -

Arbeitsbuch inneres Kind

Was bei Trauma wirklich hilft: Bewährte Methoden in der Traumatherapie (Systemische Psychotraumatologie) ,von Christiane Sautter

Was bei Trauma hilft


"Auf dem Weg mit dem inneren Kind"
-Leben im Einklang mit sich selbst-
Herder 2015.

Auf dem Weg mit dem inneren Kind


"Das Kind in dir muss Heimat finden"
Der Schlüssel zur Lösung (fat) aller Probleme
Kailash Verlag, Stefanie Stahl


Inneres Kind

Mein Inneres-Kind-Begleiter
von Susanne Hühn, Pranhaus Verlag.

Mein inneres Kind



Hand in Hand mit dem inneren Kind
von G. Bunz-Schlösser.


Hand in Hand mit dem inneren Kind


"Neue Wege aus dem Trauma"
Mit CD: Erste Hilfe bei schweren seelischen Belastungen. Patmos 2005. 


Wege uas dem Trauma


"Auch alte Wunden können heilen"
Wie Verletzungen aus der Kindheit unser Leben bestimmen und wie wir uns davon lösen können.
Dami Scharf, Köselverlag.

Alte Wunden heilen


"Imagination als heilsame Kraft"
Übungen zur Aktivierung von Selbstheilungs- kräften. Klett-Cotta 2003


Behandlung Traumastörung


"Trauma heilen"
Gesundheit -Mit geführten Imaginationen. Trias 2007,


Trauma heilen


"Der innere Garten"
-

Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung. Junfermann 2010.

Der innere Garten

"Das PTBS-Arbeitsbuch"
Mary Beth Williams & Soili PoijulaWirksame Techniken zur Überwindung von Symptomen traumatischer Belastung1. Auflage 2012 | 368 Seiten, Klappenbroschur |Probst Verlag, 


PTBS Arbeitsbuch



"Traumabedingte Dissoziation bewältigen"
Ein Skills-Training für Klienten und ihre Therapeuten
Junfermann Verlag, 2013, 448 Seiten.
 

Trauma bewältigen 3


"Das große Trauma-Selbsthilfebuch"

Symptome verstehen und zurück ins Leben finden
Jasmin Lee Cori. Kösel Verlag
Amazon: https://www.amazon.de/Das-gro%C3%9Fe-Trauma-Selbsthilfebuch-Symptome-verstehen

Trauma Selbsthilfebuch



"Jedes Ich ist viele Teile"
Die inneren Selbstanteile als Ressource nutzen. Kösel Verlag 2010


Innere Selbstanteile


"Ich war doch nur ein Kind" -
Eine wahre Geschichte von Mißbrauch und ungebrochenem Überlebenswillen-
Jenny Tomlin,
h
ttps://www.amazon.de/Ich-war-doch-nur-
Ich war doch nur ein Kind



"Kein Wort zu Mami"
Die wahre Geschichte einer zestörten Kindheit, von Toni Maguire.


Kein Wort zu Mami



Stirb und werde
-
Die Wandlungskraft traumatischer Erfahrungen- Ursula Wirtz


Traumatische Erfahrungen



"Eine Reise von 1000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt"
Seelische Kräfte entwickeln und fördern
Luise Redemann.
 

Seelische Kräfte entwickeln



Körperweisheit
von E. Mohr


Körperweisheiten


Powerbook – Erste Hilfe für die Seele-
Trauma Selbsthilfe für junge Menschen

Autor: Dr. Andreas Krüger
Dieses Buch hilft jungen Menschen nach leidvollen Lebenserfahrungen, es ermutigt zur Versorgung seelischer Verletzungen. 

Traumabewältigung Jungendliche



"Eine Brille für die Seele"
Die neue Dual-Brain Psychology und ihre Anwendung bei Ängsten, Konflikten und Belastungen. Fredic Schiffer, VAK Verlag.







Ratgeber Trauma und Posttraumatische Belastungsstörungen
Information für Betroffene und Angehörige
Ehring T. u.a, 2012, 8,95 Euro.

Ratgeber Trauma


Das Trauma häusliche Gewalt überwinden
Ein Selbsthilfebuch für Frauen
Kubany u.a., 24,95 Euro. 

Trauma häusliche Gewalt


Verkörperter Schrecken: Traumaspuren in Gehirn, Geist und Körper und wie man sie heilen kann Taschenbuch – 29. Juli 2015

Trauma überwinden


Ein Ratgeber für seelisch schwer belastete Menschen und ihre Angehörigen Herausgeber: ‎Vandenhoeck & Ruprecht.

Selbsthilfe nach Trauma

 

Trotz allem: Wege zur Selbstheilung für Frauen, die sexuelle Gewalt erfahren haben, Taschenbuch ‏ : ‎ 600 Seiten,

Trotz allem Traumaselbsthilfe


Das kleine Handbuch der Trauma-Bewältigung: Seelische Heilung mit dem buddhistischen Geistestraining , Taschenbuch ‏ : 169 Seiten,
Handbuch Traumabewältigung


Körperübungen für die Traumaheilung, David Berceli.

Körperübungen Traumatherapie


"Schritt für Schritt zurück zur Freude", von Yvonne Dolan.  Das Leben nach traumatischen Erfahrungen.



Schritt für Schritt zurück ins Leben


Das Trauma in dir: Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können | Der Bestseller "Verkörperter Schrecken" jetzt als Taschenbuch Broschiert.

von Bessel van der Kolk (Autor), Theo Kierdorf (Übersetzer), Hildegard Höhr (Übersetzer)


Das Trauma in Dir


Narben der Seele - Trauma erkennen, überwinden und liebevoll heilen: Wie Sie traumatische Erlebnisse schnell und effektiv verarbeiten und wieder Freude am Leben gewinnen Taschenbuch –
von Kerstin Bachmeier.

Narben der Seele


Kompass für die Seele: Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten. 

Kompass für die Seele

 

Trauma: Die 99 wichtigsten Fragen und Antworten aus der therapeutischen Praxis Taschenbuch – 5. April 2023. von Gabriele Frick-Baer (Autor), Udo Baer.

Trauma 99 Fragen

 

Trauma heilen und verstehen: Posttraumatische Belastungsstörungen überwinden und neue Lebensfreude gewinnen mit der bewährten Traumatherapie - inkl. ... 27 Selbsthilfe Übungen,von Svenja Hold.

Trauma heilen und verstehen

 

Traumakompass: Kreatives Arbeitsbuch zur Selbsthilfe bei posttraumatischer Belastung Taschenbuch, von Lisa Zehner.

Traumakompss

 

Trauma verstehen, bearbeiten, überwinden: Ein Übungsbuch für Körper und Seele Taschenbuch – von Luise Reddemann (Autor), Cornelia Dehner-Rau.

Trauma verstehen und überwinden
 

Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst (GU Mind & Soul Einzeltitel) von Melanie Pignitter.

Wenn ein Satz das Leben verändert


 Entwicklungstrauma heilen, Alte Überlebensstrategien lösen – Selbstregulierung und Beziehungsfähigkeit stärken - Das Neuroaffektive Beziehungsmodell zur
Traumaheilung NARM, Laurence Heller, Dr. Aline
LaPierre.

Entwicklungstrauma


Pinterest - Traumabewältigung

Ängste überwinden:


"Nie wieder Angst"
- So lösen Sie Ängste in Minuten -
Eine Hilfe zur Selbsthilfe von Dr. Norbert Preetz. Verlag Erfolg und Gesundheit, 2013.
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Nie wieder Angst



"Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik"
Wie das Gehirn uns Stress macht und
was wir dagegen tun können.
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Strategien gegen die Angst




Angstfrei leben, von L. Bassett.
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Angstfrei leben



"Sein Leben neu erfinden"
Wie sie Lebensfallen meistern. Den Teufelskreis selbstschädigenden Verhaltens durchbrechen...Und sich wieder glücklich fühlen.
Jeffrey E. Young u.a., Junfermann-Verlag 2006.
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"Selbstsicherheit und soziale Kompetenz"
von E. Güroff.
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Selbstsicherheit



"Stärker als die Angst"
Ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen
Rufer M., 19,95 Euro
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Angst bewältigen



"Generalisierte Angststörung"
Ein Ratgeber für übermäßig besorgte und änsgtliche Menschen
Schmidt-Traub S., 16,95 Euro
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Angststörung


"Angst selbst bewältigen"
Das Praxisbuch
Dr. Hansch, 19,99 Euro
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Angst selbst bewältigen



"Erfolgreich gegen Depression und Angst"
Dr. Hansch, 19,99 Euro
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Depression und Angst bewältigen

Angstfrei

Der 7-Wochen-Plan, um Panik zu stoppen und Sorgen zu lösen

224 Seiten , 2019
mvg (Verlag) , 17,99 Euro.
Amazon:  https://amzn.to/3HhiFCk 

Angstfrei

 

Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien
14,80 Euro.
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Ängste


 

Panikattacken und andere Angststörungen loswerden:
Wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Broschiert – 11. September 2017,13,99 Euro.
Amazon:  https://amzn.to/48GtE42


Paniatacken überwinden



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